SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta potreningu

  • Redukcja 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2015-08-24 16:42:23

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2015-08-24 16:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2015-03-05 20:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko sojowe - uzupełnienie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie możesz trenować bez odżywki białkowej. Odpowiednio zbilansowana dieta dostarczy prawidłowe wartości białka. Białko sojowego nie polecam http://potreningu.pl/articles/1777/dlaczego-nie-warto-kupowac-bialka-sojowego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2017-01-04 22:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja A suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suplementy są dobrym dodatkiem ,jednak podstawa to zbilansowana dieta. O ile do chwili obecnej robiłeś wyniki na diecie intuicyjnej ,to teraz musisz już zacząć działać profesjonalnie . http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2016-03-28 20:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano pomoże ktośś w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tragicznie to wygląda. Polecam zapoznać się z podstawowymi zasadami diety zbilansowanej: https://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2019-06-27 18:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli chcesz sobie utrudnić budowanie masy to możesz wrzucić :) Zrób tak zmiany, żeby było ok wszystko trudno zbilansować bo dałeś pierś która ma bardzo dużo białka, a jest objętościowa mała. Daj udka, wieprzowinę, sery żółte, oliwy, sosy, warzywa, ryby, jogurty http://potreningu.pl/articles/2099/dieta-na-mase-dla-osob-z-szybkim-metabolizmem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2014-10-12 11:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1kg mięsa + to jedyna słuszna droga?:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2014-04-07 20:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim podstawy zbilansowanej diety. Polecam poczytać: http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2017-09-05 06:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO SPRAWDZENIA!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2013-11-21 22:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam dietetyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2013-09-13 22:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta po głodówce

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2013-08-19 22:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (70kg - masa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2015-09-01 16:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2015-06-30 18:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2014-11-25 17:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja , pomocy !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2014-04-06 21:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2014-02-02 14:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masy mięśniowej.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2013-12-02 22:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozklad makro

    Post
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Agnes291 WIEK: 39 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: zerowy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 106 WZROST: 173 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 75 OBWÓD BIODER: 120 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 120 OBWÓD TALI 110 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2016-01-09 14:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty przetworzone w diecie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jednego produktu, który wpłynie na brak efektów kształtowania sylwetki. Sugeruję przede wszystkim zapoznać się z podstawowymi zasadami diety zbilansowanej. Zadając tego typu pytania, sugerujesz że nie masz o tym pojęcia. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dieta-zbilansowana-charakterystyka-zasady-i-jadlospis-7311

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 205 Data: 2024-04-04 07:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcynja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2015-03-13 22:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)